PALESTRAS
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EVOLUÇÃO ERGONÔMICA LTDA ME
Dra. Ady Anize Piske
Fisioterapeuta do Trabalho
Fisioterapeuta Forense N ° 026-10
CBO N° 2236-60 / 2236-05
CREFITO 84.113-F
Celular: (47) 99978-2449 – Fone (47) 3801-0008.
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PALESTRAS (versão texto).
Comitê de Ergonomia
- Saúde Ocupacional – áreas de atuação
- Ergonomia (definição)
- Comitê de ergonomia (definição)
- Criação do comitê
- Missões
- Intervenção ergonômica
- Apreciação ergonômica
- LER e DORT (definição)
- Fisiopatologia
- Aspectos legais, trabalhistas e éticos
- Instituição da ergonomia e seus pilares básicos
- Fluxograma do processo de ergonomia. (Consultar Valor )
Dicas de Ergonomia e
Bem-Estar
- Ergonomia (definição)
- Relação da ergonomia com o bem-estar e qualidade de vida
- Dicas de ergonomia (posturas)
- Como combater o estresse (atividade física, yoga e dança)
- Ginástica laboral (definição, objetivo e benefícios).
Ergoftalmologia (para
usuários de computadores)
- Definição
- Sistema visual
- Computer vision syndrome (definição, sintomas, causas e
prevenção)
- Dicas para plano de pausa
- Exercícios visuais.
Manuseio de Cargas -
Levantamento Correto de Peso
- Definição
- Posicionamento
- Orientações posturais no ambiente de trabalho.
Postura no Trabalho e
Estresse
- Postura (definição)
- Coluna vertebral (anatomia, estruturas e biomecânica)
- Diagnóstico e posturas adequadas
- Dicas gerais sobre posturas no trabalho
- Estresse (definição)
- Tipos de estresse
- Como preveni-lo.
EPI’s
- Conceito
- Importância
- Prevenção x Proteção
- Aspectos Legais para o Colaborador
- Dicas para o Uso Correto
- Doenças e Acidentes relacionados com ausência dos EPI’s.
Estratégia de retorno
ao Trabalho
- Definição do programa
- Objetivos
- Justificativa
- Metodologia
- Atividades programadas
- Considerações finais.
Lombalgia x Postura
no Trabalho
- Lombalgia (definição)
- Coluna vertebral (anatomia, estruturas e biomecânica)
- Causas
- Fatores de risco
- Sedentarismo
- Prevenção e tratamento
- Atividade física
- Orientações posturais gerais.
Coluna vertebral
- Divisão
- Estruturas
- Biomecânica
- Patologias da coluna vertebral
- Causas
- Tratamento
- Lombalgia x atividade laboral
- Trabalho x adoecimento.
Benefícios da
Ginástica Laboral
- Definição de postura
- Coluna vertebral
- Músculos envolvidos
- Levantamento de peso
- Conceito de ginástica laboral
- Histórico
- Objetivos
- Benefícios
- Orientações gerais.
Vivência na Ginástica
Laboral
- Ginástica laboral (definição)
- Objetivo
- Particularidades.
Curso de CIPA
- Noções de primeiros
socorros (insolação, internação, desmaio, crise convulsiva, ferimentos,
hemorragias, picadas, mordeduras, fraturas, parada cardiorespiratória,
queimaduras e como transportar pessoas acidentadas)
- Síndrome da imunodeficiência adquirida (sistema
imunológico, meios e formas de transmissão, meios e formas de prevenção)
- Norma regulamentadora (NR 5)
- CIPA (objetivo, constituição, organização, atribuições,
treinamento e processo eleitoral). (Consultar Valor ).
Mulher Conciliando a
Vida de Mãe com o Dia a Dia no Trabalho
- Bases fisiológicas
- Aspectos biomecânicos do trabalho
- Mãe Profissional
- Como organizar sua vida
-Gestação não é doença
- Filhos o Motor do Sucesso Feminino
- Mãe X Trabalho como driblar essa culpa
- Mãe de Negócios
- Os 7 pontos para se ter Sucesso como Mãe
Corpo Sadio, Mente
Sã
- Corpo (sedentarismo, obesidade, hipertensão, diabetes,
alimentação e atividade física)
- Mente (estresse, depressão).
- Como driblar o Stress
Alcoolismo
- Definição
- Aspectos gerais
- Principais manifestações
- Fases evolutivas da doença
- Problemas clínicos
- Comportamento típico
- Tratamento.
AIDS
- Definição
- Formas de transmissão
- Formas de prevenção
- Cuidados com os portadores
- Cuidados com o convívio com os portadores.
DST (Doenças
Sexualmente Transmissíveis)
- Definição
- Tipos (AIDS, sífilis, gonorréia, uretrites não
gonocócicas, cancro mole, infogranuloma venéreo, condiloma acuminado e herpes
genital).
Cefaléia (Dor de
Cabeça)
- Definição
- Tipos
- Avaliação
- Diagnóstico
- Cefaléia x terapia manual
- Testes ortopédicos
- Tratamento
Causas da Hipertensão
Arterial e como Preveni-las
- Definição
- Conseqüências
- A relação do sal com a hipertensão
- Fatores de risco
- Tratamento.
T
Definição
- Aspectos gerais
- Principais manifestações
- Fases evolutivas da doença
- Problemas clínicos
- Tratamento.
Conscientização do
Lixo
- Tipos de lixo
- Problemas advindos do lixo
- Reciclagem
- Tipos de materiais recicláveis
- Benefícios da reciclagem
- Como dispensar certos tipos de materiais (óleo de cozinha,
pilhas, aparelhos eletrônicos, etc.).
Acidentes
Domiciliares- Como agir?
- Histórico
- Definição
- Cuidados com Ambiente
- Grupos de risco
- Primeiros socorros
- Tipos de acidentes
- Precauções
- Recomendações e cuidados ao realizar as AVD’s (prevenção e
orientação).
Hipertensão
Arterial
- Definição
- Causas
- Tipos de hipertensão
- Sintomas
- Diagnóstico
- Como avaliar
- Tratamentos
- Hipotensão ortostática e pós-prandial (definição)
Fraturas, entorse e
luxações na Terceira Idade
- Definição
- Estatísticas
- Tipos mais comuns
- Problemas associados
- Tratamentos
- Cuidados especiais
Qualidade de Vida no
Trabalho
- Cuidados especiais
- Benefícios dos exercícios
- Terapias Ocupacionais
- Stress Positivo e Negativo
- Auto avaliação
- Alimentação Saudável
Gestação Vida e Saúde
X Trabalho
- Alterações fisiológicas e anatômicas
- Exercícios e cuidados posturais durante a gestação
- Cuidados gerais durante a gestação
- Atividade física para gestantes (indicação e
contra-indicação)
- Mitos e verdades
- Gestação e trabalho
- Tipos de parto
- Pós-parto
- exercícios físicos para o pós-parto
- Orientações gerais no cuidado com os bebês.
Ginástica Laboral
para Gestantes
- Fisiologia da gestação
- Exercícios na gestação (indicação e contra-indicação)
- Mitos e verdades.
Shantala – A Massagem
para os Bebês
- Origem
- Interação do bebê e da mamãe
- Indicações e contra indicações
- Objetivos
- O ambiente
- Orientações gerais
- Posicionamento e preparativos
- O banho
- A Técnica
Saúde da Mulher
- O corpo da mulher
- Climatério/Menopausa
- Métodos Contraceptivos
- Câncer de Mama
- Câncer de Colo de Útero
- Exames Preventivos
- Higiene Íntima
- Disfunção Hormonal
- TPM
- Alimentos importantes para a saúde da mulher
- Importância da atividade física.
* Curso de Auto
Maquiagem
- Passo - a –passo
- Limpeza da pele
- Tonalidade e pele dos cabelos (combinação)
- Técnicas modernas
- Acessórios
- Truques para cada tipo de rosto
- Tendências
- Sobrancelhas (correção)
- Como retirar a maquiagem
- Maquiagem diurna e noturna
Outubro Rosa - A Mulher e o Câncer
Você precisa se
Tocar!
- Câncer de Mama
- Incidência
- Exames Preventivos
- A dupla que salva sua vida
- Observando as alterações das Mamas
- 12 Sintomas do Câncer de Mama
- Diagnóstico
- Fatores de Risco
- Como se Prevenir
- Sinais anormais
- Estágio clínico
- Prevenção
- A grandeza do problema
- Câncer Colo do Útero
EVOLUÇÃO ERGONÔMICA
LTDA ME
Dra. Ady Anize Piske
Fisioterapeuta do Trabalho
Fisioterapeuta Forense N ° 026-10
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